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이동은원장의 교정칼럼

점점 늘어나는 뱃살! 복부 비만 교정다이어트

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작성자 수미르한의원
댓글 0건 조회 4,011회 작성일 11-02-13 00:00
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☞ 복부에만 살이 찌는 이유는..

사람들은 대부분 부분 비만에 대한 불만을 가지고 있습니다. ‘난 이렇게 배만 살이 찌지?’ ‘팔뚝이 왜 이렇게 굵은 거야’ ‘허벅지만 왜 이렇게 굵지’ 등 신체의 일부분이 굵어지는데 의문을 많이 품곤 합니다.


특히 배에만 살이 찌는 분들이 있습니다. 이러한 분들은 신진대사가 원활하지 못해 체내에 불필요한 수분이 많고, 지방이 점차적으로 쌓이기 때문에 복부에 살이 찌는 것이지요. 일반적으로 그 형태에 따라 2가지로 나뉘는데

► 내장지방형

: 피하에 있는 지방은 적지만 내장 사이에 지방이 끼는 경우로 윗배가 볼록한 경우가 많고 남자에게 특히 많다.

► 피하지방형

: 여자에게 특히 많은 경우로 피하에 지방이 많고 상대적으로 내장에 지방이 많다.


이러한 2가지 경우는 치료 방법이 다르며 내장 지방형인 경우는 해독 다이어트 위주의 치료로 피하지방형은 경피에 주입하여 지방을 분해하는 요법으로 치료를 하는 것이 올바른 해법입니다.


이러한 복부비만의 주요한 원인은 운동부족, 나쁜 식습관, 스트레스, 술 담배도 있습니다. 복부 비만은 성인병을 유발할 수 있기에 주의를 해야 합니다.

☞ 수미르에서 치료 가능한 복부 비만의 케이스는..

◉ 복부 사이즈 증가로 고민하는 경우..

임신이나 복부 비만 등 무게감으로 골반이 앞쪽으로 기울거나 좌우로 벌어집니다. 이 경우 허리에 부담이 되므로 요통이 발생할 수도 있고 걸음걸이가 좌우로 벌어져 팔자걸음이 될 수도 있습니다. 체형 변화는 복부의 순환을 방해하므로 변화된 체형이 이후에는 오히려 복부 비만의 원인이 되기도 합니다.

► 피하지방형 복부비만

주로 여성들에게 많으며 복부의 탄력도가 저하되어 바람 빠진 타이어처럼 윗배라인 보다 아랫배 라인으로 살이 쳐지며 바지를 입을 경우 주변에 살이 흘러넘치는 듯 보입니다.

► 내장지방형 복부비만

주로 남성들에게 많으며 복부의 긴장도가 좋아 공처럼 배가 둥글고 단단한 경우가 많습니다. 윗 복부와 아랫 복부가 같은 긴장도 이거나 혹은 위쪽이 더 단단한 경우가 많습니다.

이러한 경우에는 해독 다이어트와 골반 다이어트를 병행하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.


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